懷孕參加喜宴要注意什麼

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懷孕全指南!孕婦飲食、孕期症狀、產後保養...名醫一次解答 | Hello 醫

一般在懷孕初期,吃懷孕前的份量就足夠了;懷孕中期以後,就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始,每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取,因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎? 事實上,孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的,像是牛肉、羊肉、 豬肝 ,屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例:「臨床上有個孕婦,她第一次產檢的血色素是 12 ,屬於正常,但到生產前再做產檢時,她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生,所以懷孕期間都只給她吃白肉,像雞肉、魚肉,但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。 所以如果妳懷孕期間只吃白肉,一般要生的時候很容易貧血。

非洲菫

非洲菫(學名:Saintpaulia ionantha)是一種原產於東非的多年生草本植物,屬於苦苣苔科。別名為非洲紫羅蘭、聖保羅花,但它其實並不是蘭科植物 ...

「超巨型飛蛾」飛入民居 身驅大過人頭 真身揭曉虛驚一場

在香港時不時都有些小昆蟲飛進屋內,如蜜蜂、蟑螂、飛蛾、飛蟻等,大家對於體積細小的昆蟲,都不會太恐慌,只要打開窗戶牠們很快便會飛走。 可是如果於家中看到一隻巨大如人頭的飛蛾伏在窗簾上,大家又是否能鎮定應對? 有日本民眾便在家中見到「巨大飛蛾」伏在窗簾上,把他嚇了一跳。 Twitter圖片 有日本網民上載了相片,指在家中發現一隻巨大的「黑蟬」,又有可能是「飛蛾」,只見相中一隻巨大生物,體積比人頭還大,帖文一出震驚全網,短短一星期吸引約970萬人次的瀏覽量,該位網民其後揭開這「怪物」的真身。 Twitter圖片 該帖文在Twitter中熱傳,這位日本網民表示,自己在家去完廁所後,走到大廳,驚訝地發現窗簾上掛著一隻超巨大的「蟬」。

有福氣的面相具備哪些特點?

2、臉部輪廓好,有豐滿的下巴,田字臉 這樣相貌的女人有福氣,有豐滿的下巴的女性屬於典型的旺夫相,同時也能深受對方的喜愛,她不單性情柔和相處起來容易同時也相當善體人意。外加田字臉的女性更有福氣,識大體好交朋友,樂於助人。

冷氣怎麼吹才內行?遙控器攻略大全超省電

而另外一組,進到房間之後則是只將冷氣打開到28度,但是多一個步驟是,按下遙控器的「增加風量」, 並且將「風量調整到最高」,結果工作人員的體溫在2分鐘就有明顯的下降跡象,顯見冷氣調整低溫並不代表就是最快的降溫辦法,不過有不少人都有錯誤的迷思! 下次再把溫度調低之前,不如先把風量按鈕按到最高試試看囉! 四、電風扇是冷氣好夥伴! 27、28度吹整個月電費不怕爆...

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五行缺土

五行缺土,即為根據生辰八字和生肖,地支,算出的五行中,只有金、木、水、火,而缺土。五行是中國古人樸素的辨證唯物的哲學思想。多用於哲學、中醫學和占卜方面。五行學説是中國文化重要組成部分。按民間的説法,人的生辰八字要五行俱全才吉利;五行缺土,不吉利,補救的辦法是,用土 ...

"東亞數藏"重磅出擊

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那些植物比较适合水培?

那些植物比较适合水培? - 知乎 那些植物比较适合水培? 植物 植物种植 盆栽 水耕栽培 那些植物比较适合水培? 不同植物属性不同,有的喜阳,有的喜阴,有的喜水,有的怕涝。 为了进行水培研究,首先就要知道哪些植物喜水可以进行水培? 你有水培的植物花卉吗? 显示全部 关注者 6 被浏览 308 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 6 个回答 默认排序 燕子垚垚 洋葱心儿里长出来的姑娘 关注 第一当属绿萝,有水就活,怕阳光和低温。 好看当属水仙,花期较长,香气浓郁,需要注意光照时间,太短了不行,太长了叶子疯长不开花。 此外还有风信子,但是一般只能开一年花,第二年我就养不活了。 铜钱草水培也好看,但我养了几次,爆盆之后就会慢慢死去,可能寓意钱难挣吧…

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